supervices
Pflanzen im Haus dienen nicht nur der Dekoration. Es gibt mehrere Arten, die für die Küche dienen, andere, die durch bestimmte Eigenschaften die Fähigkeit haben, die Luft zu reinigen und andere, die durch ihren Geruch helfen, Ihr Nervensystem zu beruhigen und Spannungen zu reduzieren.
Im Folgenden finden Sie die Top Ten der Pflanzen, die Ihre Anspannung lindern und die auch auf kleinem Raum, z.B. in einer Wohnung, sehr einfach zu kultivieren sind.
1. Kamille
Kamille hat viele Vorteile. Aus den getrockneten Blüten werden Aufgüsse hergestellt, die zur Behandlung verschiedener Beschwerden, von Magenproblemen bis hin zu Nerven und Stress, eingesetzt werden.
2. Lavendel
Diese kleine Blume hat großes dekoratives Potenzial. Darüber hinaus ist der Duft sehr effektiv bei der Reduzierung von Stress und Angst. Sie können auch ein paar Blüten trocknen lassen und Tee oder Eis zubereiten oder ein entspannendes Bad nehmen.
3. Jasmin
Abgesehen davon, dass sie eine sehr schöne Blume ist, duftet sie auch ziemlich stark. Der Duft von Jasmin reduziert Angstzustände, kann als mildes Antidepressivum wirken und ist eine große Hilfe beim Einschlafen und zur Linderung von Schlaflosigkeit. Sie können einen Topf mit Jasmin neben Ihrem Bett aufstellen, um den Geruch in Ihrer Nähe zu haben, und Sie können auch einige Blüten trocknen und damit Aufgüsse machen.
4. Bambus
Bambus ist eine ausgezeichnete Pflanze, wenn Sie die Luft sauber halten und gleichzeitig eine bessere Sauerstoffversorgung in Ihrem Haus fördern wollen. Sie wächst sehr schnell, und man kann sie einfach in Wasser stellen.
5. Rosmarin
Rosmarin ist ein großartiges Kraut zum Kochen oder um Ihren erfrischenden Getränken eine besondere Note zu verleihen. Sein Duft ist ziemlich effektiv bei der Reduzierung von Stress und leichten Depressionssymptomen.
6. Pfefferminz
Pfefferminzblätter können frisch oder getrocknet verwendet werden, um vielen Rezepten oder frischen Gewässern eine besondere Note zu verleihen. Wenn die Blätter getrocknet sind, können Sie entspannende Aufgüsse machen, die bei Magen- oder Nervenbeschwerden eingesetzt werden können.
7. Baldrian
Die Eigenschaften dieser Pflanze helfen, das Nervensystem zu entspannen; Es wirkt als Beruhigungsmittel und hilft bei Schlaflosigkeit und Angstzuständen. Am empfehlenswertesten ist die Zubereitung von Aufgüssen mit den getrockneten Blättern seiner Blüte.
8. Sansevieria
Einer der großen Vorteile dieser Pflanze ist, dass sie sich an alle Arten von Umgebungen anpasst, egal ob es sich um heiße, trockene oder lichtarme Räume handelt. Sansevieria ist eine der besten Pflanzen, um Sauerstoff zu reinigen, besonders in kleinen Räumen mit wenig Belüftung.
9. Friedenslilie oder Moses Wiege
Diese Pflanze ist ideal für die Aufrechterhaltung der Luftfeuchtigkeit in der Umgebung, daher ist es vorteilhaft, sie in Räumen zu haben, in denen es sehr heiß ist. Diese Pflanze hat die Fähigkeit, giftige Gase zu absorbieren.
10. Aloe vera
Aloe-Vera-Extrakt hat viele Eigenschaften, die für die Haut von Vorteil sind. Es wird zur Behandlung von leichtem Sonnenbrand und für feuchtigkeitsspendende Masken verwendet. Diese Sukkulente ist ein Sauerstoffreiniger und absorbiert Kohlenmonoxid, wodurch die Luftqualität in jedem Raum verbessert wird.